Le but de toute psychothérapie est d’arriver à ce que le ou la patient-e modifie la conduite de sa vie afin d’éliminer ou atténuer les symptômes perturbateurs.
Au cours du processus psychothérapeutique, le ou la patient-e se confronte à lui-même ou elle-même et aux facteurs à l’origine de ses souffrances psychiques. De nouvelles perspectives d’agir et de vivre s’ouvrent alors. Une psychothérapie réussie entraîne un changement profond dans la manière de gérer sa vie, et permet ainsi d’atténuer ou de guérir les souffrances psychiques.
La psychothérapie implique toujours un travail sur soi-même. Grâce à ses compétences professionnelles, le ou la psychothérapeute pilote le processus en axant la thérapie sur les problèmes spécifiques des patients en étroite collaboration avec eux. Il faut comprendre la psychothérapie comme une méthode d’aide à soi-même, qui rend les patients capables de mieux faire face aux prochaines crises et, si possible, de les gérer sans aide professionnelle.
Source : https://www.psychologie.ch/fr/trouver-un-e-psychologue/de-quoi-ai-je-besoin/psychotherapie
« Celui qui un jour veut apprendre à voler, celui-là doit d’abord apprendre à se tenir debout et à marcher et à courir, à grimper et à danser – ce n’est pas du premier coup d’aile que l’on conquiert l’envol ! »
(Nietzsche, 1883)
« Chaque fois tu reprends tes jeux là où tu les avais laissés…Et tu tricotes la suite, maille après maille, rang après rang. Ces jeux te font grandir. Tu grandis dedans. Un tricot sans fin »
( Noëlle Châtelet 2009 )
La thérapie systémique s’intéresse à comprendre les difficultés d’une personne en faisant des liens avec son environnement, son contexte familial et social. Elle interroge les valeurs, les rôles, les règles de vie, les modes de communication, la manière de se différencier les uns des autres, l’histoire familiale et les solutions déjà tentées. La théorie systémique postule que les problèmes psychologiques et comportementaux sont reliés aux interactions que la personne entretient avec elle-même, avec les autres et le monde en général. La thérapie systémique a pour but d’accompagner les personnes sur le chemin du changement, en les aidant à trouver leurs propres solutions.
Je propose une psychotérapie adaptée pour enfant, adolescent, adulte, et famille.
Je peux apporter de l’aide pour les questionnements autour de la façon d’être et de vivre le fait d’être parent – de la période allant de la grossesse à la vie avec de jeunes adultes.
Je peux vous soutenir en périodes difficiles et vous aider à traiter de nombreux sujets personnels (deuil, divorce, situation de rupture, licenciement, problèmes relationnels, instabilité émotionnelle, manque de confiance en soi, difficultés à s’affirmer etc.).
Contact :
Tatiana Farage
tatiana.farage@psychologie.ch
078 210 55 45
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Copyright © 2023 - Tatiana Farage - Tous droits réservés.
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